CORRETTO: usare dischi grandi se è possibile perché assorbono meglio l'impatto del bilanciere a terra. Usare sempre gli anelli per non far cadere i dischi.
ACCETTABILE: Posizionare sempre i dischi di grandi dimensioni all'interno dato che sono quelli che assorbono la maggior quantità di impatto al suolo.
EVITARE: Evitare di usare molti dischi piccoli, quando aumentate il peso usate dischi di maggior grandezza.
EVITARE: Evitare di usare dischi grandi e piccoli alternati, questo danneggia lo stato dei dischi.
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