PERSONAL TRAINER ONLINE

PERSONAL TRAINER ONLINE 

Nella prima fase raccolgo tutte le tue informazioni per iniziare a valutare lo stato iniziale della tua forma fisica.

In questo modo posso pensare al miglior programma di allenamento che sia cucito su misura per le tue caratteristiche

Una volta iniziato l’allenamento, saremo sempre in contatto a distanza nel corso delle settimane e dei mesi per domande, dubbi e aggiornamenti. In questo modo saprai sempre come allenarti ed avrai la risposta istantanea per ogni dubbio oltre che la motivazione di cui hai bisogno.

Ecco i campi nei quali sono maggiormente specializzato:

Sono Specializzato in:
- Personal training
- Schede di allenamento
- Aumento massa muscolare 
- Tonificazione
- Allenamenti outdoor
- Consigli nutrizionali
- Preparazione sport-specifica per amatori
- Programmi di Forza
- Programmi dimagranti
- Programmi di Functional, Calisthenics e Kettlebell Training

Dove e quando opera il personal trainer?

I luoghi dove opera sono molteplici 

• casa 
• palestra 
• Parco
• hotel 
• ufficio o posto di lavoro 
• piscina 
• società sportive 
• ON-LINE 
  - supporto online via mail per tutta la durata della scheda