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Franco Larocca Personal trainer
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giovedì 23 novembre 2017
ALLENAMENTO DEI POLPACCI
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Anche se avete la peggiore genetica del mondo e avete polpacci piccoli, é possibile farli crescere con un allenamento dei polpacci corretto...
lunedì 13 novembre 2017
COME AUMENTARE LE TRAZIONI IN 10 MINUTI
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Le trazioni sono un esercizio completo. Lavorano i muscoli delle braccia (bicipite brachiale), degli avambracci, addome, dorsali, latissimo...
venerdì 10 novembre 2017
LE MIGLIORI FONTI DI PROTEINE DI ORIGINE VEGETALE PER LA VOSTRA DIETA
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LE 5 MIGLIORI FONTI DI PROTEINE DI ORIGINE VEGETALE PER LA VOSTRA DIETA I legumi sono una preziosa fonte di proteine e sali mine...
mercoledì 8 novembre 2017
I 7 MIGLIORI ESERCIZI PER LA MASSA MUSCOLARE
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Se fosse possibile scegliere, quali sarebbero i migliori esercizi per guadagnare massa muscolare ? Questa lista di esercizi non é una...
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